बात अप्रैल 2020 की है। कोरोना की पहली लहर अपने पीक पर थी। लॉकडाउन शहर में ही नहीं, संवेदनाओं पर भी लगा हुआ था। अस्पताल…

अधोमुख श्वानासन ​​​​​​​- वज्रासन में बैठें। आगे की तरफ़ झुककर हाथों को ज़मीन पर रखें। - हाथों और घुटनों पर खड़े हो जाएं,…

निहायत सादे-से लेकिन लज़ीज़ नूडल्स हैं ये। फटाफट बनाएं और गर्मा-गर्म खाएं, तो चिली फ्लेक्स और लहसुन का अनूठा स्वाद पाएंग…

कुछ लोग राहत जैसे होेते हैं! ऑफिस के काम से मुझे कई बार मुंबई जाना पड़ता था। ऐसे ही एक बार मैं मुंबई गया हुआ था। हमेशा…

सच्चा साथ पूरे जीवन पर असर डालता है। यहां तालमेल गड़बड़ा जाए, तो दुनिया ज़हर लगने लगती है। फिर कोई सच जान भी जाए, तो क्या…